Wie schnell du das Astralreisen erlernst hängt von zahlreichen Faktoren ab. Der eigenen Entspannungsfähigkeit, deiner Ausdauer, wie oft du übst usw. Ein wesentlicher Faktor ist aber auch, ob du Hilfsmittel benutzt, wie zum Beispiel binaurale Beats. Bei binauralen Beats handelt es sich um speziellen Meditationen, sogenannten Frequenzen, welche dir verhelfen rascher Erfolge zu erziehen und dich wesentlich schneller in tiefere Bewusstseinsebenen führen. Binaural bedeutet so viel wie „mit beiden Ohren“. Eine Binauraler Beat lässt eine akustische Täuschung entstehen, welche durch zwei unterschiedliche zur gleichen Zeit abgespielten Töne/ Frequenzen im menschlichen Gehirn erzeugt wird. Wichtig dabei ist die richtige Anwendung und dass du das passende Equipment nutzt. Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass der Einsatz von Hilfsmitteln vor allem zu Beginn sehr ratsam und hilfreich sein kann. Ich betrachte sie jedoch nach wie vor als unterstützende Maßnahmen, die du irgendwann, wenn du einmal gut geübt darin bist, deinen physischen Körper zu verlassen, nicht mehr benötigen wirst. Bei der Gelegenheit möchte ich dir meine persönlichen Empfehlungen aussprechen, mit Hilfe derer ich das Astralreisen erlernt habe und welche ich bis heute nutze, um mich auf Reisen zu begeben.
Diktiergerät:
Ein passendes Diktiergerät vereinfacht es deine wertvollen Erinnerungen rasch und unkompliziert festzuhalten, denn nichts erscheint ärgerlicher als eine Astralreise zu erleben und sie anschließend wieder zu vergessen. Häufig erscheint es viel zu mühsam nachts das Traumtagebuch zur Hand zu nehmen. Ein Diktiergerät vereinfacht vieles und hilft dir dabei, dass kein noch so wertvolles Detail deiner Reise in Vergessenheit gerät.
Traumtagebuch:
Das Erlebte in schriftlicher Form festzuhalten stärkt deine Erinnerungsfähigkeit und ist unumgänglich um dich an deine Reisen, Träume usw. zu erinnern. Wer kontinuierlich an seiner Erinnerungsfähigkeit arbeitet, wird zunehmend mehr Bewusstsein in die eigene Traumwelt mitnehmen und irgendwann ganz automatisch luzide Träume sowie Astralreisen erleben. Ein passendes Traumtagebuch kann dabei wertvolle Dienste leisten.
Mp3 Player:
Im Laufe der Zeit habe ich sehr viele verschiedene Geräte ausprobiert, um den bestmöglichen Effekt von Frequenzen zu erzielen, doch dieser Player ist, meiner Ansicht nach, von allen der Beste. Er verstärkt die Wirkung ist aber auch in der Lage die binauralen Beats in einem speziellen Format abzuspielen. Eine Investition, die sich definitiv lohnt und langfristig bezahlt macht.
Kopfhörer:
Frequenzen sollten unbedingt mit den richtigen Kopfhörern gehört werden, sonst verlieren sie rasch an Wirkung und du könntest schnell frustriert sein, weil du nichts erlebst. Das passende Equipment beginnt demnach bei den passenden Kopfhörern, denn auch hier kann man jede Menge falsch machen. Diese Kopfhörer nutze ich seit einigen Jahren und kann sie dir demnach aus eigener Erfahrung empfehlen.